人は何の為に生きるのか？（歌をお届けします。）
どうもよーえつです（＾＾）
精神的に不安定で、引きこもりだった十代の頃、私は毎日毎日考えていました。
「人は何のために生きているのだろう・・・」と。
きっと毎日の日々が楽しかったのなら、そのような疑問をもったり考えたりすることは無かったかもしれません。
しかし、あまりにも苦しくて苦しくて仕方がなかったから、
「自分の存在を消し去りたい」
と、そう思わずにはいられないほどまでに自分自身の事が大嫌いだったから、
毎日毎日、頭が痛くなるまで考え続けたのだと思います。
多くの人々を「生きることの意味」に目覚めさせたオーストリアの心理学者、ヴィクトル・フランクルは、「それでも人生にイエスと言う」という著書の中でこのように言われています。
「私たちは、生きる意味を問うてはならないのです。
人生こそが問いを出し私たちに問いを提起しているからです。
私達は問われている存在なのです。
それは、ものごとの考えかたを１８０度転換することです。
その転換を遂行してからはもう、「私は人生にまだ何かを期待できるか」と問うことはありません。
いまではもう、「人生は私に何を期待しているか」と問うだけです。
人生のどのような仕事が私を待っているかと問うだけなのです。
私たちは、人生が出した問いに答えることによって、その瞬間の意味を実現することができます。」
この言葉を簡単に言い表すのなら、フランクルは、
「人は人生に“問う”存在なのではなく、人生の方から“問われている”存在なのである」
という事を言われているのだと思うのですが、不登校・ひきこもりの状態だった当時の私は、もし、この言葉を投げかけられても、きっと解らなかった事でしょう。
自分の思い描く姿になる事が治る事だと思っていた当時の私は、解らなかったというより、解りたくなかったといった方が正しいかもしれません・・・。
ですから、とにかく自分の理想（思いどおりの姿になる事）が良くなる事だと、状況が良い方向へ向かっていくゆういつの方法だと固く信じていた当時の私には、きっとこの言葉を投げかけられても、その真意は解らなかった事と思います。
正直今でも、
「このフランクルの言葉の意味を全てを説明して下さい」
と言われたら、はっきりと口に出して上手に人にお伝えする自信は無いのですが（苦笑）、それでも自分なりに、この事の意味を理解し、捉える事が出来ていますし、
又それと同時に、どうしたら、その以前の私のようなどうしようもな苦しい状態から抜け出す事が出来るのか？という事も、その為の具体的な方法も、現在の私には解ります。
しかし昨晩自分でもかなりビックリしたのですが、その苦しみの中にいた不登校・引きこもりの状態であった１７歳当時の私には、このフランクルが言われているような、
「“問う”のではなく常に“問われている”」
という、人生の本質的な事を、感覚的に解っていた部分もあった事が今日になって発覚致しました。
私が１７歳の時にテープに吹き込んでいた自作の歌が、昨晩たまたま方付けをしていた時に出てきたのですが、その歌では、このように歌われていたからです。
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死に向かい生きている
悲しみ、苦しみ、失望、絶望・・・
人は何をする為に
どこに向かい生きるのだろう
ああ 教えてほしい
生きる事の意味を
ああ 俺の心は
どこにある・・・？
生きる事への 光は
希望 そして 愛され 愛する事
想いが 闇に 塗りつぶされそうでも
光は 闇に 絶対負けねえ
希望は スッゲー良いもの
良いものは 死なない
希望は スッゲー良いもの
光へ向かえ・・・
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この歌詞からは、人生に「問う事」から「問われている事」へと、心がシフトしていっている事が伺えます。
まだ当時は、フランクルの「フ」の字すら知らなかったのですが、きっと苦しみの中にいた中からでも、その「真理」をどこかで感じ取っていたのかもしれません。
だからこそ、本来であれば人様に聞かせる事の出来ないくらい荒削りで未熟な歌を、１７歳当時の私の心の叫びを、是非皆さんに公開させて頂きたいと思いました。
なぜなら、それが不登校・引きこもりだった当時の私の本音でもあり、又、絶望の中に希望を見いだす事の出来た瞬間の気持であったからです。
（恥ずかしくて恥ずかしくて、初めはとても公開なんて出来ないと心の底 から思ったのですが・・・（苦笑））
もし良かったら１７歳の、不登校・引きこもりだった頃の私の心の叫びを聴いてみて下さい。
（歌っているのも、１７歳当時の私です）
http://frees1010.sakura.ne.jp/seventeen-song
（クリックして頂いて、開く選択して聞いて頂く事ができますし、文字上 で右クリックで対象をファイルに保存を選択して頂くと、ダウンロードし て頂く事が出来ます。）
もしもし少しでも今、聞いて下さったあなたに伝わるものがございましたら幸いです（＾＾）
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２４年間を振り返って・・・。
実は本日、１０月１０日（旧・体育の日）で私は２４歳になりました！
人生の先輩方からみれば、私はまだまだ２４年しか生きていない若造なのですが（笑）、この短い人生の中でもなかなか同世代の方々や普通に歩んで来られた方々が、体験した事のないような多くの事を
させて頂いてきたように思います。
私は、心に葛藤を抱えた十代半ばの頃から、不登校・引きこもりの状態となり、自己嫌悪と人の視線などに対する恐怖心から昼夜逆転のした苦しい日々を送り、そのような中にあって、やり場のない気持
どうじようもない気持ちが抑えられなくなると、時には周りにある物を壊したり自分で自分の体を傷つけたりしていました。
決して、そのようにしたくてしていた訳ではありません・・・。
そうする事でしか、当時の私の精神状態では自分を保つ事が出来ませんでした。
又、そのような自分でもどうしようも無い苦しい気持ちや葛藤から、生きていく自信を失い、自らの手で命を絶とうとした事も何度かありました。
また非行へと走り、暴走族の仲間と真夜中の道路をバイクで暴走したり、 敵対しているグループや相手と時として喧嘩をしたり、ドラックなどをキメたりしていた事もありましたし、
自分と似たような仲間とバンドを組み、ライブハウスやイベントに出演して、多くの人々の前で歌を歌ったり、心が元気になってからは、ギャル男（ギャルの男バージョンです（笑））となり、毎週のようにクラブ（昔でいうディスコです）へと通い、トランスやパラパラ（ユーロビート）を友達と踊りにいったりしていた時期もあります。
また、そのような時を過ごしている時間の中にあって、幾人かの親しかった方や友達が自らの手で命を絶ち、
私自身も、自分のおかれている現実を認める事が出来ず、生きる事が拷問のようにしか感じられないような多くの時間の中で、現実から逃げ回っていたのですが、多くの方に、ありのままの存在を受け入れて頂いた事によって、少しずつ自分自身とか向き合う事が出来るようになり、
「いっその事、死んでしまいたい・・・」
と思わずにはいられないほどの絶望や失望にも勝る、それ以上の大きな「希望」と、自分は生きているのではなく、偉大なる存在から生かされているのだという「真実」をその苦しみを通して知りました。
そして希望を感じる事が出来るようになり、心が癒されてからは、日常生活を普通に送る事が出来るようになり、ギャル男などをしながらも、さらなる心の世界の学びや自己啓発、成功哲学や人生の法則などを、本や教材やセミナーなどに出席して、とにかくどん欲に学びました。
そして自分が多くの方々に愛を注いで頂き、癒されたように、私自身もいつの間にか、自然と以前の私のような不登校・引きこもりや非行、又、援助交際などをしているお子さんと関わらせて頂いたり、
そのようなお子さんに問題を抱えていらっしゃる親御さんのお話を聞かせて頂いたり、大勢の方の前でお話をさせて頂く機会が与えられていくようになっていきました。
そして、社会になかなか適合できず、一般の人と同じ事（不得意な事）を普通にする事すらもなかなか出来なかったり、ストレスを感じてしまう自分自身（ＡＤＨＤ）の生き方を真剣に探し始め、自由に対するとても大きな欲求と尊敬する方々に対する憧れから、２０歳くらいの頃からは、ビジネスやマーティングなどについても学びも始めました。
そして学んび吸収した事を実践し続けた結果、時には騙されて、あんパン一つ買えないような状態になってしまったり、借金が借金を生んでしまうような生活をするはめになってしまった事までもありましたが（苦笑）、それでも学び、行動し続けていく事によって、結果も少しづつ出てくるようになり、心関係のお仕事を本業として生計を立て、自分や一緒に仕事をして頂いている方々が最低食べて行けるくらいにまでなる事が出来ました。
そして今日に至っています。
正直な所、
「これまでの人生の中で苦しい事と楽しい事どっちの方が多かったですか？」
と聞かれましたら、
「苦しい事の方が多かったです」
と答えてしまうというのが、現在の私の本音ですが（笑）
幸せは「なるもの」では無く「感じるもの」であり、状況や条件などによって決まるものなどでは無く、今ここで見い出すものであるとするのなら、（私は幸せの定義をそのよう思っています）、今私は、
「幸せです」
と胸を張って言わせて頂くと共に、
こうして今日まで私が歩んでくる事が出来たのは、私の人生に関わって下さったお一人お一人のおかげである事を、今、しみじみと感じながらこのメルマガを書かせて頂いています(^^)
「人生は出会いで決まる」
と私のメンターの先生は方はよく言われているのですが、正にその通りで、
「いい出会い」と思える出会いはもちろんの事、以前は、
「良くない出会いだった」
とそれまで思えていた事も、過去の傷だと思っていた事すらも全て、私にとって必要で大切な出会いであり、人生を支えとなっていた事が今ははっきりとわかります。
私は人様に堂々と語れるほど凄い事などをしてきた訳ではございませんし、お話しさせて頂いたとおり、どちらかというと口に出すにも恥ずかしいと思えるような事をもこれまで多くして来たのですが （苦笑）、
そのような経験や体験は全て、私の人生において、無くてはならないものだったと言い切れるまでに大切なものであり、自分自身の至らなさを日々感じながらも、それもすべてが自分自身の一部である事を認めると共に、今は、消したりたいと思うまでに大嫌いだった自分自身の事が、結構好きでいる事が出来ています(^^)
これまで自分のこれまでの人生について簡単に書かせて頂いてきましたが、最後にこの場を借りて、ここまでの私の人生に関わって下さった全ての方々にお礼を述べさせて頂きたいと思います。
まず私をこの世に誕生させてくれた両親に、そして私の心のメンターであるＨ・Ｔ先生 、どうしようもなかった十代の頃に関わって下さったＴ先生ご夫妻、Ｋさん、ツッパっていた中学生も私を初めて認めて
下さった大人であり、の後の道までもを開いて下さったＡ社長、
苦しい時をともに過ごしたＳくん、Ｎくん、Ｔ君、亡くなってしまったＨ、いつも優しい目で見守ってくれているＪさん、悪友達のＫ、釣り仲間であり、ギャルオの世界を教えてくれたＹ君、ビジネスの先生であり、今も私にマーティングと生き様を間近で見せて下るＷさん、スタッフとして一緒に仕事をしているＵ君、同級生のＡやＹ、Ｍ、若くして父親になったＴ、いつも私に良くして下さるＮさん、Ｋさん、親戚一同の皆様、Y・Kの皆さん、Ｓ・Ｋの皆さん、そして私のＣＤを聞いて下さった方々、クライアントの方々、そして今、この記事を読んで下さっているあなたに、今ここで心から感謝申し上げますm(_ _)m
本当にありがとうございました！
そしてこれからも若輩者ではございますが、どうぞよろしくお願い
いたします(^^)
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不登校・引きこもりからどのようにして改善されたのか？２
どうも、よーえつです（＾＾）
今回は、前回の記事
私が不登校・引きこもりの状態からどのようにして改善されのか？
の後編です。
前回の記事では、私は自分自身の存在基準をdoingやhavingによって計ってしまっい、ｂｅｉｎｇを蔑ろにしてしまっていたからこそ、苦しくなってしまい不登校や引きこもりにならなければならないような心の状態となり苦しくなってしまったのですが、
そのような状態から、多くの方に愛を注いで頂き心の世界の勉強をしていった事で、少しづつ「ありのままの自分」を受け容れ、そのままを認めていく事ができるようになっていった事で、（being）に立つ事が出来るようになって行った事によって、徐々に苦しい状況からも改善されていったという事をお伝えさせて頂きました。
今回の後編では、その後私はどのようにして現在のような活動をさせて頂くようになっていったのか？という事をお伝えさせて頂きますね。
私は自分が多くの方に助けていただいたように、今度は私が苦しさの中にいらっしゃる方を導かせて頂く立場であるカウンセラーを目指すように自然となっていきました。
「カウンセラーになりたい！」
と強く思ったり願ったりした訳ではなく“当たり前の事”ように、そのような方向へと向かっていったのです。
私の周りには多くの心病まれる方やカウンセラーの先生がいた事、又、それまで高木先生やほかのカウンセラーの先生から関わって頂くたびに
「ようえつ君が今している体験は、必ず多くの人の役に立てる日が来るよ！」
といつも言って下さっていたからこそ、自然とそのように思うようになっていったのだと思います。
ですから私は、仕事として（職業として）カウンセラーをするかどうか？という事まで深くは考えていませんでしたが、自然と自分もカウンセラー的な関わりをしていくようになるのだと思っていました。
そして実際に、１９～２０歳くらいから不登校や引きこもりのお子さんがいらっしゃるご家庭にボランティアで行かせて頂いたり、お子さんの事で悩んでいらっしゃる親の会でお話しをさせて頂いたり、援助交際をしている子や非行に走っている子と関わらせて頂いたりさせて頂くようになっていき、それが現在の「カウンセラー」としての活動をさせて頂くまでに至っているのですが、これまでそのようなカウンセラー的な関わりをさせて頂いてきて、１つ解った事があります。
それは、
子供というのは、決して親の言っている事を見ているのではなく、行動を見ているという事です。
もっと私の言葉で言うのなら、「生き様」を見ているという事でしょうか？
♪～幸せなら態度で示そうよ ほら、みんなで手をたたこう～♪
という歌がありますが、まさに口でどうのこうのと言うのではなく、お子さんの状況が最も早く改善されて行く為には、ただ態度で示していく事がもっとも効果的だという事が、これまでの経験から私は解りました。
少し厳しい事を言ってしまいますが、親御さんが何も学ばれず、お子さんにとって口うるさい存在であられるのならば、おそらくお子さんは向上しようとしたり精神的に成長しようとしたりする方向へはなかなか向かって行かない事と思います。
なぜなら子供は、言葉を聞いているのではなく、親御さんの態度や行動を見ているからです。
本能的にそこから、生きる事の意義を感じ取っているからだと思います。
これは一個人的な意見ですので参考程度に聞いて頂きたいのですが、
私はこれまでの経験や体験から、親御さんの役目というのは子供のありのままの存在（being）を認め尊重し、「あなたはそのままで良いんだよ」と肯定してあげ、お子さんの持ち味や特質、性格などの個性を伸ばして上げられるような関わりをされて行く事なのだと思います。
そしてそのようなお子さんの心が癒されていくような関わりをされていく為にまず、親御さんご自身がご自分を大切にされて行かれる事や、ご自分のbeingを認め尊重し、強めて行かれる事こそがとても大切な事となっていかれます。
ですから、まず親御さんご自身が、ご自分のありのままの存在を大切にされて行かれる事がとても大事な事であり、問題解決の鍵となっていくんです。
だからこそ、もし今このブログを読んで下さっているのあなたのお子さんが、苦しさの只中にいらっしゃるのでしたら、お子さんの状況がより良い方向へと改善されていく為にも、何よりご自分自身がよりこれから幸せな人生を歩んで行かれる為にも、まずご自分を大切にされて行かれて下さいね（＾＾）
今回は前回と続けて、私はどのようにして不登校・引きこもりの状態から改善されていったのか？と言う事をお伝えさせて頂きましたがいかがだったでしょうか？
もし少しでもあなた様のお役に立つ頃が出来ましたら、私は最高に幸せです!
PS
人生で起こる事は、「良い」と思える事も「良くない」と思えてしまう事もすべて“必然的”に起こっているので（らしいので）、多くの人々を「生きることの意味」に目覚めさせた心理学者ヴィクトル・Ｅ・フランクルが言われているように、私たちは、“人生に対して問う存在”なのではなく、“人生から問われる存在”なのだと改めて感じた今日この頃でした。
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不登校・引きこもりのからどのようにして改善されたのか1
※この記事は、発行させて頂いているメールマガジンでを書いた記事なのですが、ブログ用に書き直してしてUPさせて頂きます（＾＾）
このブログ読んで下さっている方は、勿論ご存じだと思いますが、私は以前不登校・引きこもりの状態でした。
なぜ不登校や引きこもりの状態になってしまったのか？
と申しますと、それは不登校や引きこもりの状態にならなければならないような不安定な心の状態になってしまったからです。
心理学では、自分自身の存在の事をbeing 行動の事をdoing 結果の事をhavingというのですが（言葉のままですね（笑））、苦しくなってしまい、引きこもりにならなければならないような心の状態になるまでの私の自分に対する自分の存在基準というのは、今思えばdoingやhavingによって決まっていたからこそ、苦しくなってしまったのだと思います。
当時の私の価値基準では、
“自分が行った「行動」や「結果」など目に見える形が現れているかどうか？”という事によって自分の価値が決まっていたのです。
スポーツや勉強が人よりも出来るだとか友達から一目置かれているだとか、そのような人からの目に見える評価によって自分の存在価値を計ってしまい、
「出来るか・出来ないか」
という事に自分の価値の重点を置いて、
「ありのままの自分の存在（being）」
をないがしろにしてしまっていたからこそ、自分自身の価値を見失い苦しくなっていってしまったのだと現在の私には解るのですが、まだ中学生だった当時の私には、そのような事もまったく解らず、どうして自分は苦しい苦しくて仕方がなかったのかが全く解りませんでした。（もっと詳しく言うなら、自分が苦しいのかどうか？という事すらも、初めは苦しい事が当たり前になっていて気がついてすらいませんでした。）
そのようなどうしようもなく苦しい状態から改善されていくまでには、本当にいろいろな事があったのですが、癒されてて行くまでに多くの方から愛を注いで頂き、自分でも心の世界の勉強をしていった事で少しづつ
「ありのままの自分（being）」
を認め受け容れ、そのままを認めていく事ができるようになっていき、その結果として徐々に苦しい状況からも改善されていく事が出来ました。
そのようにして癒されていく段階で多くの事があり、私が多くの方に助けて頂いたように、私自身もカウンセラーを志すようになっていったのですが、それからのお話は、次の後編でお伝えさせて頂きますね（＾＾）
最後にこのブログを今読んで下さっているあなたにご質問です。
「あなたは今の生活を“どのように”感じていらっしゃいますか？」
多くの方々は、以前私が気がついていなかったように、「苦しい事」が当たり前になりすぎて、心が本気で悲鳴を上げるまで気がついていらっしゃらない事が多くあるように思います。
多くの人はご自分のbeingを蔑ろにしてしまっている場合がほとんどです。
ですから私がお薦めしたい事は、日常生活を送っていく上でご自分がいつの間にか蔑ろにしてしまっているかもしれない（感じない事が当たり前になっている）ご自分のその「気持ち」や「感情」に耳を傾け、
その「気持ち・感情をありのまま感じてみる」という事です。
実際にされてみると感じて頂けると思いますが、もしかしたらその簡単な作業は、新たな価値観や人生観の出会いになるかもしれませんね♪
それでは、後編に続きます。
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親御さんの「大丈夫」という気持ちの大切さ 後編
どうもよーえつです（＾＾）
今回は前回記事、「親御さんの「大丈夫」という気持ちの大切さ」の後編です。
今回もあなた様のお役に立てるような記事を書かせて頂けるべく頑張らせて頂きますので、どうぞ宜しくお願いいたします。
前回の記事では、子供の不登校や引きこもり、非行などの事で悩んでいらっしゃる親御さんというのは、お子さんが「治る為の方法論」を求めていらっしゃる方が大変多いのですが、実際にはその方法論でお子さんの心は癒されていく訳ではなく、実は、親御さんの心のあり方によってお子さんは癒されていくので、本質的な部分でお子さんがより良い方向へと改善されていく為のベストな関わりを“自然とされて行く事が出来るように”導かせて頂くようなカウンセリングをさせて頂いているというお話しをさせて頂きました。
それでは、私はどのようにして具体的なカウンセリングをさせて頂くのか？と申しますと、まず親御さんご本人に、
「お子さんはたとえ現在は引きこもっていても不登校だとしても大丈夫」
と少しでも思って頂けるように導かせて頂いています。
具体的には、「大丈夫」と思って頂く為に、まずお話しをきかせて頂いた上で、私自身の不登校や引きこもりだった時の事例や、お子さんと同じような状況だった方で現在は元気になられて癒された方のお話しを事例として出させて頂いたり、又そのお辛い気持ちを出来る限り受け容れ受容させて頂いて、とにかく少しでもお子さんの状況が、不登校であったり引きこもりの状態であったりしたとしても、
「大丈夫」
と思って頂けるような関わりをさせて頂くんです。
すると、これまで絶望されていたりご自分を攻めずにはいられなかったような状態からも希望が見えるようになってこられたり「大丈夫」だという事を確信されて来られたりと、心にエネルギーが貯まっていき、
お子さんに対してもそのような、心と接するような関わりが出来るようになって行かれます。
ちょっと説明が解りづらいと思うのですが（文章が下手でごめんなさい）、ですからお子さんが癒されていく為には、このようなケースにおいて、お子さんがどのような状況や状態であれ、まず少しでも親御さんに「大丈夫」と思って頂く必要があるのです。
しかし、単刀直入に
「大丈夫と思って下さい」
と私が言わせて頂いても、それだけでは「大丈夫と思うえる事の大切さ」が伝わりませんので、だからこそ、お子さんが癒されていく為にも又、親御さんご自身の為にも自然と「大丈夫」と心から思って頂けるようなアプローチを取らせて頂くのです。
そして本当に「大丈夫」と思ってゆけるようになり、その「大丈夫の感覚」が心の中に育っていかれますと、親御さんご本人の心も安定して、現実の物事に揺さぶられなくなってゆきますし、大丈夫という土台に立たれているのでこれまでの対応や関わりも良い方向へ変化していき、そして、結果的にはお子さん状況はより良い方向へと改善されていくようになっていきます。
ですから私がカウンセリングをさせて頂く際には、その各々のケースにもよって変わりますが、多くの場合はそのように「大丈夫」と思って頂けるような関わりを常にさせて頂けるように心がけさせて頂いてるのですが、もし、あなたのお子さんが引きこもっていらっしゃったり、非行に走っていらっしゃたりと、何らかの問題を抱えていらっしゃって悩んでいらっしゃるのでしたら、（“問題”という表現はあまり良くない事だと思うのですが、ここでは、解りやすご理解頂く為に、そのような表現をさせて頂きます）まず、現実がどのような状況であったとしても、まず「大丈夫」と思って行かれるように心がけて行かれて下さい。
すると、その「大丈夫」というお気持ちは必ずお子さんに伝わっていきますし、大丈夫という揺るがない土台に立たれて毅然とした心の姿勢で、最後までその物事と向き合われて行かれた時に、お子さんの状況は“必然的”により良い方向へと向かって行くようになっていきます（＾＾）
前回、今回とご説明させて頂いてきましたが、ですからまずとても大切な事というのは、お子さんの状況がどのような状況であれ、そいの状況がより良い方向へ改善されていく為にはまず親御さんご自身が、「大丈夫」と思われるように心がける事がとても大切な事となっていきます。
その「大丈夫感覚」を育てられて行かれる事こそがお子さんが、最善の関わりをされて行かれる為の秘訣なんです。
ですから、もしあなたのお子さんが何かしらの問題を抱えていらっしゃるとしても、まず「大丈夫」と思われるように心がけて下さい。
不安でもいいんです。
なかなか、大丈夫だなんて思えなかったとしても良いんです。
不安や心配を持っていて当たり前です。
そんな不安を抱えているあなたでも、心配をされてしまうあなたでも良いんです。
ただ、ほんの少しだけでも良いですので、「大丈夫」と思えるようにだけ心がけて下さい。
すると、そのほんの少しだったはずの思いは、徐々に大きくなり、そしていつしか確信を持って「大丈夫」と思えるようになり、お子さんが癒されていくような良い関わりも出来るようになって行かれます（＾＾）
お子さんの状況や現実がどのような状況であれ、まず「大丈夫」と思うように心がける事。
その事こそが、お子さんが癒されていくようなより良い関わりをされていく為に大切な秘訣です！
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